در تنفس هوای آلوده زیادهروی نکنید!
9/2/2021· در شرایطی که آلودگی هوا زیاد است پس از بازگشت به خانه باید حتما دوش بگیرند؛ زیرا آلودگی ها روی پوست بدن و موها می نشیند و از طریق پوست، جذب بدن می شوند.در زمان اوج آلودگی هوا، روزانه سه مرتبه بینی خود را با محلول سرم یا ...